2014-05-01から1ヶ月間の記事一覧

その１！

ゴールデンウィークをはさみ、更新が遅くなってしまいました！担当のT内です！前回書いたコツの第１回目になります。第１回目は『朝食をしっかりとること』です！勿論、何でもいいから食べるわけではないです。栄養素に注意し、バランス良よく食べることが…